Đang thực hiện
 
Dichvubay 728x90 Allpage
Thứ năm, 13/12/2012, 08:02 GMT+7

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Em năm nay 24t, cao 1m58 nặng 62kg. Cơ thể em tích lũy mỡ cứng, dạng mỡ lâu năm, chủ yếu là mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc nhóm người rất khó giảm cân. Kính mong chuyên mục tư vấn cho em phương pháp giảm cân hiệu quả. (Thu Nga)

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để giảm cân hiệu quả. Bạn có thể áp dụng 1 số phương pháp giảm cân như sau:

1. Áp dụng thực đơn ăn kiêng giảm cân một cách khoa học. Đây là phương pháp phổ biến nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhưng cần phải kiên trì và áp dụng thường xuyên.

2. Đi bộ liên tục một giờ mỗi ngày: Bạn không cần phải đi nhanh, chỉ cần bước đi bình thường. Đi bộ ngoài trời là tốt nhất.

3. Uống nước ngay khi thức dậy và uống nước suốt cả ngày: Lời khuyên dành cho bạn là hãy uống 8 ly nước mỗi ngày.

4. Không ăn sau 6 giờ tối. Điều này sẽ khó khăn với một số người, nhưng lại rất tốt nếu bạn muốn giảm cân.

5. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân: Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Viên giảm cân số 1 thế giới PRO SLIMMING với chiết xuất từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp bạn giảm ít nhất 3 – 4kg, phổ thông 5 - 9kg trong 1 tháng rất hiệu quả và an toàn.

Sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với lá sen (Lotus Leaf) và Hoa Hòe, PRO SLIMMING còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

Sản phẩm giảm cân cao cấp PRO SLIMMING đặc biêt phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3-10kg trong 1 tháng. Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng ân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Hãy truy cập website Http://2day.com.vn, nơi bạn có thể tìm hiểu thông tin, trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân hiệu quả nhất.

Điện thoại tư vấn giảm cân:

(08) 665 28 144 - 0973.820.820 (Dr. Michael Nguyen ) 0902.037.057 (Dr. Nga)

Website: http://2day.com.vn hoặc http://giambeo24h.com

Khuyến mãi đặc biệt

- Mua 1 hộp PRO SLIMMING giảm cân trị giá 1.500.000đ tặng 1 hộp gel thoa tan mỡ và 1 hộp trà giảm cân cao cấp của Mỹ.

Giao hàng tận nơi miễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồi mới thanh toán.

Theo Tiền Phong Online

Tin mới nhất
15 trụ sở đầy màu sắc của Google trên thế giới
Vài giây trước
Là một trong những ông trùm lớn nhất làng công nghệ, trụ sở của Google ở các thành phố lớn luôn ấn tượng với những hình ảnh vô cùng rực rỡ và cuốn hút.
Vợ chồng Angelina Jolie và Brad Pitt tình tứ trên phim trường 'By The Sea'
3 phút trước
Brad Pitt và Angelina Jolie đang bận rộn thực hiện những cảnh quay cùng nhau đầu tiên trong bộ phim “By The Sea”.
Điều tra viên Mật vụ Hoa Kỳ cũng 'dính' scandal mua dâm
9 phút trước
David Nieland - nhân viên phụ trách điều tra scandal mại dâm liên quan đến một số mật vụ Mỹ năm 2012 đã lặng lẽ từ chức sau khi chính mình cũng vướng phải cáo buộc “bóc bánh trả tiền”
Ngày làm việc cuối của 'anh hùng trên cầu Chương Dương'
9 phút trước
Sáng nay, Trưởng phòng CSGT Hà Nội đã đến tận chốt làm việc để tặng hoa cho Thượng tá Lê Đức Đoàn – người được mệnh danh là “người ngăn cái chết trên cầu Chương Dương” trong buổi làm...
Kỳ Duyên nói về khác biệt đám cưới Mỹ và Việt Nam
10 phút trước
MC xinh đẹp viết: 'Khách Việt Nam đi phong bì và thường giá trị nhiều hơn Mỹ đi quà'.
TQ bắt giữ 11 người trộm thi thể phụ nữ làm 'đám cưới ma'
11 phút trước
Những tên trộm ở Trung Quốc đã đào mộ của một người phụ nữ và đem thi hài bán được hàng nghìn USD nhờ lợi dụng tín ngưỡng làm “đám cưới ma”.
VTV lần đầu phát sóng phim đóng mác 18+
15 phút trước
Các bộ phim liên quan tới tình yêu, tình dục, những vấn đề vẫn thường được coi là “nhạy cảm” thậm chí trước đây còn bị kiểm duyệt khắt khe trên sóng truyền hình sẽ được phát sóng trên VTV...
Chàng trai Nga mê dịch truyện Kiều
16 phút trước
Sinh năm 1983, Vaxili Poppov được biết đến ở Nga là một nhà thơ trẻ đầy tài năng. Đặc biệt hơn nữa, chàng trai 8X này vẫn đang ngày đêm miệt mài dịch truyện Kiều sang tiếng Nga- để chuẩn bị cho...
Nhà thực vật học Anh mất tích một năm ở Việt Nam
20 phút trước
Tính đến hôm nay 31.10, nhà sinh vật học người Anh Jamie Taggart đã mất tích bí ẩn tròn một năm sau khi đến Sa Pa, Lào Cai, để nghiên cứu các loài cây.
Dàn mô tô khủng tề tựu trong lễ hội Halloween ở Hà Nội
21 phút trước
Hàng chục mô tô phân khối lớn Harley-Davidson, Ducati cùng các mẫu xế độ hội ngộ tại lễ hội Halloween tổ chức tại Hà Nội sáng 31/10.
5 câu hỏi lớn để tăng trưởng hiệu quả
22 phút trước
Ngày 30/10, phát biểu tại Quốc hội, Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam Nguyễn Thiện Nhân (ĐBQH Bắc Giang) cho biết.
Vụ án chấn động phố núi: Ai đã ra tay với cảnh sát ở bar Wonder?
25 phút trước
Vụ hỗn chiến đẫm máu khiến một chiến sỹ phòng cảnh sát bảo vệ và hỗ trợ tư pháp Công an tỉnh Gia Lai tử vong tại bar Wonder đã trôi qua vài ngày, song chân tướng vụ việc cũng như thủ phạm thực...
Á hậu Tú Anh diện đầm đen trắng khoe da trắng dáng xinh
Vẻ đẹp trong sáng, phúc hậu của Tú Anh cùng lối sống không scandals giúp người đẹp trở thành gương mặt đắt show event.
Dichvubay Vị trí 1 - All Column Center
Dichvubay 160x600 160x600 Allpage
Về đầu trang