Đang thực hiện
 
Thứ năm, 13/12/2012, 08:02 GMT+7

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Em năm nay 24t, cao 1m58 nặng 62kg. Cơ thể em tích lũy mỡ cứng, dạng mỡ lâu năm, chủ yếu là mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc nhóm người rất khó giảm cân. Kính mong chuyên mục tư vấn cho em phương pháp giảm cân hiệu quả. (Thu Nga)

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để giảm cân hiệu quả. Bạn có thể áp dụng 1 số phương pháp giảm cân như sau:

1. Áp dụng thực đơn ăn kiêng giảm cân một cách khoa học. Đây là phương pháp phổ biến nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhưng cần phải kiên trì và áp dụng thường xuyên.

2. Đi bộ liên tục một giờ mỗi ngày: Bạn không cần phải đi nhanh, chỉ cần bước đi bình thường. Đi bộ ngoài trời là tốt nhất.

3. Uống nước ngay khi thức dậy và uống nước suốt cả ngày: Lời khuyên dành cho bạn là hãy uống 8 ly nước mỗi ngày.

4. Không ăn sau 6 giờ tối. Điều này sẽ khó khăn với một số người, nhưng lại rất tốt nếu bạn muốn giảm cân.

5. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân: Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Viên giảm cân số 1 thế giới PRO SLIMMING với chiết xuất từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp bạn giảm ít nhất 3 – 4kg, phổ thông 5 - 9kg trong 1 tháng rất hiệu quả và an toàn.

Sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với lá sen (Lotus Leaf) và Hoa Hòe, PRO SLIMMING còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

Sản phẩm giảm cân cao cấp PRO SLIMMING đặc biêt phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3-10kg trong 1 tháng. Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng ân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Hãy truy cập website Http://2day.com.vn, nơi bạn có thể tìm hiểu thông tin, trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân hiệu quả nhất.

Điện thoại tư vấn giảm cân:

(08) 665 28 144 - 0973.820.820 (Dr. Michael Nguyen ) 0902.037.057 (Dr. Nga)

Website: http://2day.com.vn hoặc http://giambeo24h.com

Khuyến mãi đặc biệt

- Mua 1 hộp PRO SLIMMING giảm cân trị giá 1.500.000đ tặng 1 hộp gel thoa tan mỡ và 1 hộp trà giảm cân cao cấp của Mỹ.

Giao hàng tận nơi miễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồi mới thanh toán.

Theo Tiền Phong Online

Tin mới nhất
Tin kinh tế 15/9 - 21/9: Cây quý bị xích trong biệt thự
Vài giây trước
2 người VN lọt vào danh sách siêu giàu của ngân hàng Thụy Sĩ, đại gia 'xe tăng' trong khu vườn 5.
Dấu hiệu quân đội Ukraine sắp tấn công miền Đông
4 phút trước
Lệnh ngừng bắn ở Ukraina đang bị đe dọa. Tổng thống Poroshenko kêu gọi Hoa Kỳ cung cấp viện trợ quân sự cho Kiev, bao gồm các vũ khí sát thương và phi sát thương.
Mỹ nam của showbiz Việt bị dính scandal 'đào mỏ'
6 phút trước
Điểm chung của scandal này là sau khi gây ra những thiệt hại lớn về hình ảnh cho các sao nam điển trai của showbiz Việt, đều lần lượt chìm vào im lặng một cách khó hiểu.
Dân hoang mang về giếng nước gây bệnh ung thư
11 phút trước
Việc nhiều người đã và đang mắc bệnh ung thư ở xã Thạch Mỹ, huyện Lộc Hà (Hà Tĩnh) khiến nhiều người hoang mang và nghi ngờ do nguồn nước.
Vụ nổ súng bắn lại công an: Tất cả các đối tượng đã bị bắt
18 phút trước
Đến chiều 20/9, Lưu Minh Long (biệt danh Long gà, SN 1989, ngụ P.Lái Thiêu, Thủ Dầu Một, Bình Dương), đối tượng cuối cùng trong băng nhóm bắn công an, đã được di lý về công an tỉnh Bình Thuận sau khi...
Tạ Đình Phong bị bắt gặp hôn Vương Phi đắm đuối ở chung cư
23 phút trước
Tạ Đình Phong bị bắt gặp hôn Vương Phi đắm đuối ở chung cư. Loạt ảnh này khiến nghi vấn Tạ Đình Phong tái hợp với Vương Phi ngày càng
​Cha phó tổng thống Ecuador lãnh án 20 năm tù vì tội cưỡng hiếp
25 phút trước
TTO – Tòa án Ecuador tuyên cha của phó tổng thống Ecuador 20 năm tù vì tội cường hiếp một bé gái 13 tuổi.
Chủ Nhật của bạn (21/9): Ngày tuyệt vời của Sư Tử
25 phút trước
Hôm nay là một ngày tuyệt vời, Sư Tử. Bạn nên chuẩn bị tinh thần cho một hành trình cuộc sống mới thú vị.
Ukraine đón lệnh giải giáp quân bằng vụ tấn công nhà máy vũ khí
25 phút trước
Thành phố Donetsk đã rung chuyển bởi một vụ nổ hôm thứ Bảy (20/9), ngay khi lực lượng chính phủ và quân ly khai đã chuẩn bị sẵn sàng tạo vùng đệm chia tách các phe lâm chiến.
Phương Tây có thể nhượng bộ Nga về Crimea
26 phút trước
Theo nhận định của các nhà phân tích, phương Tây quả thực có thể nhượng bộ Nga trong vấn đề Crimea, bởi vì họ hiểu rằng Mátxcơva sẽ không bao giờ thay đổi lập trường trong vấn đề này.
Xét xử cha của kẻ chặt đầu nhà báo Mỹ
26 phút trước
Ngày 20/9, tòa án liên bang Manhattan, Mỹ đã chính thức xét xử Adel Abdul Bary, 54 tuổi, cha của 'Jihadi John' , kẻ được cho là đã chặt đầu hai nhà báo Mỹ.
Đánh giá bộ đôi Philips S308 và S388 - Hàng tốt, giá rẻ
27 phút trước
Nhắm đến đối tượng người dùng phổ thông. Hai sản phẩm mới đến từ Philips có giá thành dễ chấp nhận đi kèm thiết kế tốt, cấu hình ổn.
Váy áo trễ nải khiến Á hậu Tú Anh lúng túng
Á hậu Tú Anh vô cùng lúng túng, chỉnh trang liên tục vì váy áo trễ nải trong một sự kiện.
'Siêu vòng một' Liễu Nham hóa công chúa sa mạc nóng bỏng
'Siêu vòng một' Liễu Nham hóa công chúa sa mạc vô cùng gợi cảm trong một bộ ảnh mới nhất
Về đầu trang