Đang thực hiện
 
Dichvubay 728x90 Allpage
Thứ năm, 13/12/2012, 08:02 GMT+7

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Em năm nay 24t, cao 1m58 nặng 62kg. Cơ thể em tích lũy mỡ cứng, dạng mỡ lâu năm, chủ yếu là mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc nhóm người rất khó giảm cân. Kính mong chuyên mục tư vấn cho em phương pháp giảm cân hiệu quả. (Thu Nga)

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để giảm cân hiệu quả. Bạn có thể áp dụng 1 số phương pháp giảm cân như sau:

1. Áp dụng thực đơn ăn kiêng giảm cân một cách khoa học. Đây là phương pháp phổ biến nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhưng cần phải kiên trì và áp dụng thường xuyên.

2. Đi bộ liên tục một giờ mỗi ngày: Bạn không cần phải đi nhanh, chỉ cần bước đi bình thường. Đi bộ ngoài trời là tốt nhất.

3. Uống nước ngay khi thức dậy và uống nước suốt cả ngày: Lời khuyên dành cho bạn là hãy uống 8 ly nước mỗi ngày.

4. Không ăn sau 6 giờ tối. Điều này sẽ khó khăn với một số người, nhưng lại rất tốt nếu bạn muốn giảm cân.

5. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân: Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Viên giảm cân số 1 thế giới PRO SLIMMING với chiết xuất từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp bạn giảm ít nhất 3 – 4kg, phổ thông 5 - 9kg trong 1 tháng rất hiệu quả và an toàn.

Sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với lá sen (Lotus Leaf) và Hoa Hòe, PRO SLIMMING còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

Sản phẩm giảm cân cao cấp PRO SLIMMING đặc biêt phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3-10kg trong 1 tháng. Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng ân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Hãy truy cập website Http://2day.com.vn, nơi bạn có thể tìm hiểu thông tin, trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân hiệu quả nhất.

Điện thoại tư vấn giảm cân:

(08) 665 28 144 - 0973.820.820 (Dr. Michael Nguyen ) 0902.037.057 (Dr. Nga)

Website: http://2day.com.vn hoặc http://giambeo24h.com

Khuyến mãi đặc biệt

- Mua 1 hộp PRO SLIMMING giảm cân trị giá 1.500.000đ tặng 1 hộp gel thoa tan mỡ và 1 hộp trà giảm cân cao cấp của Mỹ.

Giao hàng tận nơi miễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồi mới thanh toán.

Theo Tiền Phong Online

Tin mới nhất
10 trang bìa tạp chí nóng bỏng nhất tháng 11
Vài giây trước
Tạp chí tháng 11 có sự xuất hiện của một loạt ngôi sao đình đám như Anne Hathaway, Kate Moss, Jennifer Lawrence, Penelope Cruz.
Kim Hiền yêu phi công trẻ trong phim mới
Vài giây trước
Nữ diễn viên xinh đẹp tìm thấy sự đồng cảm trong vai Nhã Mi – người phụ nữ tài giỏi nhưng bất hạnh trong hôn nhân.
Fan cover hit Sơn Tùng M-TP trên nền nhạc Because I Miss You
Vài giây trước
Liên quan đến những ý kiến cho rằng “Chắc ai đó sẽ về” đạo nhạc Jung Yong Hwa, một nhóm fan đã cover phần lời của ca khúc trên nền nhạc “Because I Miss You”.
Bắt nghi can cài mìn làm nổ xe giường nằm
1 phút trước
Do có mâu thuẫn trong làm ăn, Đệ cài mìn vào chiếc loa rồi gửi cho đối thủ. Không ngờ, nhân viên nhà xe mở ra, hậu quả chiếc loa phát nổ làm 3 người bị thương.
Văn Mai Hương, Hari Won đọ vẻ đáng yêu
5 phút trước
Xuất hiện cùng Văn Mai Hương trong một sự kiện, Hari Won khoe vẻ trẻ trung không kém đàn em.
Một ngày trong trường cai nghiện
7 phút trước
Với gần 700 học viên, ngoài việc cai nghiện, chữa bệnh, các học viên còn được lao động và tham gia nhiều hoạt động khác nhau để có thể sớm chia tay “nàng tiên nâu”, trở về hoà nhập cộng đồng.
Roadtrip tiếp sức dài nhất Việt Nam đến Hà Nội
7 phút trước
Các gia đình trong “Hành trình Pajero Sport chinh phục Việt Nam” vừa đến Hà Nội, kết thúc hơn 300km cung đường từ thành phố Vinh về Hà Nội.
An Japan cover hit 'Maps' của Maroon 5 cực dễ thương
13 phút trước
Hot girl An Japan vừa cover lại “Maps” của nhóm nhạc đình đám Maroon 5 với giọng hát trong veo, ngọt ngào, cực dễ thương.
Vợ đánh chết chồng rồi treo cổ tự vẫn
16 phút trước
Ngày 26.10, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Thừa Thiên-Huế cho biết, đã xác định nguyên nhân vụ 2 vợ chồng nông dân chết bất thường tại thôn Bao La, xã Quảng Phú (huyện Quảng Điền, Thừa Thiên-Huế).
Tội ác khó dung thứ của người chú 'bợm rượu' đập đầu cháu vào nền bê tông tử vong
16 phút trước
Sang nhà tìm người hàng xóm từng xô xát trước đó để “nói chuyện phải trái” nhưng không gặp, Lam bực tức ra về thì lại nghe đứa cháu mình nói đùa.
Phiến quân Hồi giáo IS liên tiếp bị đẩy lùi gần Baghdad
19 phút trước
Lực lượng người Kurd ở phía bắc Iraq ngày 25/10 tuyên bố họ đã chiếm lại thị trấn Zumar từ tay phiến quân Hồi giáo IS.
Bộ sưu tập sinh vật kỳ quái dưới đáy biển sâu
24 phút trước
Sau khi chiêm ngưỡng những loài sinh vật biển quý hiếm này, hẳn nhiều người sẽ thấy việc bảo vệ đại dương quan trọng như thế nào.
Ngọc Hân tuyệt đẹp trong trang phục làm từ chất liệu thổ cẩm
Ngọc Hân tuyệt đẹp trong trang phục làm từ chất liệu thổ cẩm tham dự giao lưu văn hóa Việt - Pháp.
Thí sinh HHVN khoe eo thon dáng chuẩn với bikini
Phần trình diễn với bikini được nhiều người mong chờ trong đêm chung khảo miền Bắc cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014.
Dichvubay Vị trí 1 - All Column Center
Dichvubay 160x600 160x600 Allpage
Về đầu trang