Đang thực hiện
 
Thứ năm, 13/12/2012, 08:02 GMT+7

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Em năm nay 24t, cao 1m58 nặng 62kg. Cơ thể em tích lũy mỡ cứng, dạng mỡ lâu năm, chủ yếu là mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc nhóm người rất khó giảm cân. Kính mong chuyên mục tư vấn cho em phương pháp giảm cân hiệu quả. (Thu Nga)

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để giảm cân hiệu quả. Bạn có thể áp dụng 1 số phương pháp giảm cân như sau:

1. Áp dụng thực đơn ăn kiêng giảm cân một cách khoa học. Đây là phương pháp phổ biến nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhưng cần phải kiên trì và áp dụng thường xuyên.

2. Đi bộ liên tục một giờ mỗi ngày: Bạn không cần phải đi nhanh, chỉ cần bước đi bình thường. Đi bộ ngoài trời là tốt nhất.

3. Uống nước ngay khi thức dậy và uống nước suốt cả ngày: Lời khuyên dành cho bạn là hãy uống 8 ly nước mỗi ngày.

4. Không ăn sau 6 giờ tối. Điều này sẽ khó khăn với một số người, nhưng lại rất tốt nếu bạn muốn giảm cân.

5. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân: Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Viên giảm cân số 1 thế giới PRO SLIMMING với chiết xuất từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp bạn giảm ít nhất 3 – 4kg, phổ thông 5 - 9kg trong 1 tháng rất hiệu quả và an toàn.

Sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với lá sen (Lotus Leaf) và Hoa Hòe, PRO SLIMMING còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

Sản phẩm giảm cân cao cấp PRO SLIMMING đặc biêt phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3-10kg trong 1 tháng. Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng ân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Hãy truy cập website Http://2day.com.vn, nơi bạn có thể tìm hiểu thông tin, trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân hiệu quả nhất.

Điện thoại tư vấn giảm cân:

(08) 665 28 144 - 0973.820.820 (Dr. Michael Nguyen ) 0902.037.057 (Dr. Nga)

Website: http://2day.com.vn hoặc http://giambeo24h.com

Khuyến mãi đặc biệt

- Mua 1 hộp PRO SLIMMING giảm cân trị giá 1.500.000đ tặng 1 hộp gel thoa tan mỡ và 1 hộp trà giảm cân cao cấp của Mỹ.

Giao hàng tận nơi miễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồi mới thanh toán.

Theo Tiền Phong Online

Tin mới nhất
Bảo Chung: Mê 'sân cỏ' nhưng nợ sân khấu!
7 phút trước
Từng mơ ước trở thành cầu thủ bóng đá nhưng Bảo Chung cũng không biết duyên nợ thế nào lại trở thành diễn viên hài “chọc cười thiên hạ”.
Thành phố Melilla ở Tây Ban Nha: Phòng tuyến mới chống IS
7 phút trước
Thành phố tự trị Melilla của Tây Ban Nha, phía Bắc châu Phi là điểm đến cho những người di cư từ Mali, Syria, Libya và một số nơi khác.
Sập mái hiên, 1 người bị đè chết
8 phút trước
Vụ tai nạn xảy ra vào sáng nay (1.10), tại số nhà 65E, đường Phạm Ngũ Lão, thôn 1, xã Cư Êbur, TP.
Vụ nổ trên xe khách: Chủ nhân số điện thoại trên gói hàng nói gì?
9 phút trước
Sau nhiều lần gọi điện, chủ nhân số điện
Chuyện tình gái hơn trai… 20 tuổi
15 phút trước
Lúc này, em đang đứng trước một tình yêu mà theo con mắt của bao người là vô cùng… bất bình thường.
Jessica (SNSD): Tôi bị tổn thương lớn
15 phút trước
Trong khi đó, bạn trai của Jessica cũng phủ nhận tin đồn kết hôn trong năm nay.
Lại tranh cãi về người mẫu 'giơ xương'
17 phút trước
Nhà thiết kế Stella McCartney gây tranh cãi dữ dội sau khi đưa lên trang mạng xã hội Instagram bức ảnh một người mẫu ốm o khoác lên người trang phục trong bộ sưu tập hè 2015 của cô.
Xác định được nghi phạm giết người phụ nữ rồi chặt thành nhiều khúc
17 phút trước
Khoảng 10 giờ ngày 1.10, lực lượng công an quận 1 (TP.HCM) bước đầu đã xác định người đàn ông tên Đặng Văn Tuấn (44 tuổi, ngụ hẻm TK 53, phường Cầu Kho, quận 1) là nghi phạm liên quan đến vụ...
Vì sao Công Phượng được nhiều hot girl xinh đẹp săn đón
20 phút trước
Nhiều người cho rằng, không chỉ vì giỏi bóng đá, mà chính bởi dáng vẻ thư sinh cùng sự lạnh lùng khiến tiền đạo xứ Nghệ ghi điểm trong lòng fan nữ.
Chết dưới bánh xe container khi đi làm thủ tục ly dị
23 phút trước
Thiếu phụ đang chạy từ TP HCM về quê để giải quyết các thủ tục ly hôn thì tông vào chiếc xe container và tử vong tại chỗ.
Cùng Adidas, Nike cũng dính nghi án gian lận thuế
26 phút trước
Không chịu “thua kém” đối thủ Adidas, Nike Việt Nam cũng dính nghi án chuyển giá, gian lận thuế.
Samsung: Đầu tư vào Việt Nam ổn định hơn
26 phút trước
Ông Ha Chan Ho - Cố vấn Chiến lược của Tập đoàn Samsung, cựu Đại sứ Hàn Quốc tại Việt Nam hy vọng môi trường đầu tư của Việt Nam sẽ còn được cải thiện hơn trong thời gian tới.
Phong cách thu sành điệu của các fashionista gốc Việt
Thu về là dịp để những fashionista này khoe khéo đẳng cấp phối trang phục cực chuẩn trong mùa như áo khoác, áo len cardigan, mũ fedora…
Ngọc Trinh mặc đồ ngủ gợi cảm thổi nến sinh nhật
Ngọc Trinh mặc đồ ngủ thổi nến sinh nhật, Tóc Tiên thời trang và sành điệu là những hình ảnh đáng chú ý trên trang cá nhân sao Việt.
Về đầu trang