Đang thực hiện
 
Dichvubay 728x90 Allpage
Thứ năm, 13/12/2012, 08:02 GMT+7

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Em năm nay 24t, cao 1m58 nặng 62kg. Cơ thể em tích lũy mỡ cứng, dạng mỡ lâu năm, chủ yếu là mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc nhóm người rất khó giảm cân. Kính mong chuyên mục tư vấn cho em phương pháp giảm cân hiệu quả. (Thu Nga)

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để giảm cân hiệu quả. Bạn có thể áp dụng 1 số phương pháp giảm cân như sau:

1. Áp dụng thực đơn ăn kiêng giảm cân một cách khoa học. Đây là phương pháp phổ biến nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhưng cần phải kiên trì và áp dụng thường xuyên.

2. Đi bộ liên tục một giờ mỗi ngày: Bạn không cần phải đi nhanh, chỉ cần bước đi bình thường. Đi bộ ngoài trời là tốt nhất.

3. Uống nước ngay khi thức dậy và uống nước suốt cả ngày: Lời khuyên dành cho bạn là hãy uống 8 ly nước mỗi ngày.

4. Không ăn sau 6 giờ tối. Điều này sẽ khó khăn với một số người, nhưng lại rất tốt nếu bạn muốn giảm cân.

5. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân: Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.

Cách giảm 9kg trong 1 tháng

Viên giảm cân số 1 thế giới PRO SLIMMING với chiết xuất từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp bạn giảm ít nhất 3 – 4kg, phổ thông 5 - 9kg trong 1 tháng rất hiệu quả và an toàn.

Sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với lá sen (Lotus Leaf) và Hoa Hòe, PRO SLIMMING còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

Sản phẩm giảm cân cao cấp PRO SLIMMING đặc biêt phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3-10kg trong 1 tháng. Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng ân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Hãy truy cập website Http://2day.com.vn, nơi bạn có thể tìm hiểu thông tin, trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân hiệu quả nhất.

Điện thoại tư vấn giảm cân:

(08) 665 28 144 - 0973.820.820 (Dr. Michael Nguyen ) 0902.037.057 (Dr. Nga)

Website: http://2day.com.vn hoặc http://giambeo24h.com

Khuyến mãi đặc biệt

- Mua 1 hộp PRO SLIMMING giảm cân trị giá 1.500.000đ tặng 1 hộp gel thoa tan mỡ và 1 hộp trà giảm cân cao cấp của Mỹ.

Giao hàng tận nơi miễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồi mới thanh toán.

Theo Tiền Phong Online

Tin mới nhất
Phẫn nộ cảnh nữ sinh 14 tuổi bị thầy giáo kéo lê trên sàn
1 phút trước
Nhiều cư dân mạng đã phẫn nộ khi xem đoạn video mới được đăng tải trên mạng ghi lại cảnh một nữ sinh 14 tuổi bị thầy giáo thể dục kéo lê từ sàn xuống bể bơi.
9 điều vợ chồng tuyệt đối không nên làm ở nơi đông người
1 phút trước
Cuộc sống của gia đình bạn hạnh phúc. Tuy nhiên, không phải ở bất cứ nơi đâu cũng có thể tự tin khoe cuộc sống hạnh phúc của gia đình bạn.
Chú chó trung thành bịn rịn níu kéo người huấn luyện lúc chia tay
2 phút trước
Một chú chó nghiệp vụ đã liên tục níu kéo người huấn luyện sau khi anh xách ba lô rời khỏi trung tâm huấn luyện chó nghiệp vụ tại Trung Quốc.
iPhone 7: Nút Home trong màn hình, camera như DSLR
2 phút trước
Nhiều dự đoán về iPhone 7 đã bắt đầu được đưa ra dù iPhone 6 mới có mặt. Thiết kế và khả năng chụp ảnh là hai yếu tố được mong chờ nhất trên model này.
BST váy kín đáo nhưng vẫn gợi cảm của Hương Giang Idol
3 phút trước
Hương Giang Idol là mỹ nhân chuyển giới đẹp nhất Showbiz Việt, người đẹp có gu thời trang quyến rũ và tinh tế.
Mỹ nhân Việt mặc hở bạo làm tâm điểm thảm đỏ tuần qua
3 phút trước
Trang phục xẻ ngực, xuyên thấu... giúp Thanh Hằng, Hà Anh trở thành điểm nhấn sexy trên thảm đỏ sự kiện trong tuần.
Thí sinh Next Top bị loại ngỏ lời muốn cưới bạn đồng hành
3 phút trước
Trước khi xếp hành lý ra về, Đức Anh dành lời nhắn nhủ đặc biệt đến bạn gái thân thiết nhất nhà chung - “Linh hãy đi ăn cùng tớ như cậu đã hứa.
4 nữ đầu bếp xinh đẹp của màn ảnh Việt
4 phút trước
Lê Khánh, Tú Vi, Lã Thanh Huyền, Thanh Hoa gây ấn tượng khi vào vai những nữ đầu bếp xinh đẹp.
Sao Hoa ngữ khoe sắc trên thảm đỏ Giải Kim Mã
6 phút trước
Củng Lợi, Chương Tử Di, Thang Duy, Lưu Thanh Vân, Quách Phú Thành, Lý Tâm Khiết, Trần Nghiên Hy, Dương Thừa Lâm.
Đình Văn giới thiệu vợ và con gái đáng yêu
8 phút trước
Vốn là người sống kín tiếng nên đây cũng là một trong những lần rất hiếm hoi nam ca sĩ xuất hiện cùng những người thân của mình.
Tiến Dũng The Men thảnh thơi trên đất Mỹ sau ồn ào tình cảm
8 phút trước
Nhóm nhạc gồm 2 thành viên điển trai sẽ lưu diễn và giao lưu với khán giả xứ cờ hoa trong 15 ngày.
'Âm nhạc tái chế' toàn thế giới?
9 phút trước
Không chỉ Vpop hay Kpop, đạo nhạc còn là vấn nạn chung trong bối cảnh âm nhạc toàn cầu
Đông Nhi khoe vẻ gợi cảm bên 'xế' sang
Đông Nhi vừa tham gia sự kiện Vietnam Motor Show 2014 vào sáng nay tại Tp.HCM.
'Huyền thoại âm nhạc' Bảo Yến làm liveshow riêng hoành tráng
Nhân vật chính của Liveshow Dấu ấn số 16 là nữ danh ca có sự nghiệp hơn 30 năm lừng lẫy, một tiếng hát được ví như huyền thoại của nhạc Việt: Ca sĩ...
Dichvubay Vị trí 1 - All Column Center
Dichvubay 160x600 160x600 Allpage
Về đầu trang