Uống sữa đậu nành có bị tăng cân không?
Số câu trả lời (2)

Sữa đậu nành làm từ đậu nành có nhiều chất protein. Người tu bên đạo Phật ăn thay thịt để cân bằng dinh dưỡng khi không ăn thịt. Ngoài ra trong sữa đậu nành người ta có bỏ đường. Như thế có lượng đường nhất định trong đó. Tùy theo lượng sữa mà bạn uống vào, cộng thêm số lượng thức ăn mà bạn ăn trong một ngày, trừ đi số lượng calories thải ra khi bạn làm việc, hoạt động cơ thể, số còn lại là số làm cho bạn tăng cân. Nếu bạn ăn uống vừa đủ hàm lượng calories cần thiết cho cơ thể đủ để làm việc trong ngày thì bạn không tăng cân.

Sữa đậu nành - thật thì được làm từ đậu nành cung cấp nhiều chất đạm thực vật - là chất dinh dưỡng tốt cho người, giống như chúng ta ăn đậu nành vậy. Nếu nói sữa đậu nành giảm cân thì không có cơ sở, tăng cân thì đung hơn. Các nhà sư họ dùng đậu nành thay cho thịt, và giảm nhu cầu tình dục. Do vậy bạn dùng nhiều sữa đậu nành cũng không tốt cho chức năng sinh lý đâu. Để có thêt giảm cân lâu dài, bạn cần một chế độ dinh dưỡng đủ chất và cơ thể chuyển hoá các chất dinh dưỡng một cách cân đối thì cơ thể sẽ không gầy mà cũng không béo.

Có nhiều mẫu website đẹp, hiện đại, dễ sử dụng. LH:04.37880808/ 04.37880909
Quảng cáo Google adwords, tối ưu quảng cáo và ngân sách Google adwords, chi phí hợp lý, quảng cáo xuất hiện trên google top3 VIP, top 10, cam kết hiển thị.
Xem nhiều nhất

Cách làm ớt sa tế?

3 trả lời - 20459 lượt đọc

Cách làm Thịt chó xào lăn?

1 trả lời - 18649 lượt đọc

Bia 333 giá hôm nay bao nhiêu nhỉ?

2 trả lời - 15217 lượt đọc

Ăn ổi có tác dụng gì?

5 trả lời - 14611 lượt đọc

Cách khử mùi hôi của thịt lợn?

1 trả lời - 14208 lượt đọc

Tim lợn hấp làm thế nào?

1 trả lời - 10820 lượt đọc

Su hào xào thịt lợn làm thế nào?

1 trả lời - 9399 lượt đọc

Hỏi cách làm Thịt chó hấp?

1 trả lời - 7360 lượt đọc

Cách pha chế nước mía các vị

2 trả lời - 6849 lượt đọc

Tác dụng của củ đậu?

3 trả lời - 6295 lượt đọc

Hỏi cách ngâm rượu mơ?

1 trả lời - 5326 lượt đọc

Cách chế biến thịt gà công nghiệp?

1 trả lời - 5143 lượt đọc

Cách luộc khoai sọ, khoai môn, sắn?

1 trả lời - 4860 lượt đọc
Các câu hỏi khác
Sữa nhiễm mêlamin có được xuất khẩu vào Mỹ không?1 trả lời - 161 lượt đọc
mêlamin là gì và tại sao nó lại được đưa vào sữa chưa qua chế biến?1 trả lời - 183 lượt đọc
Tác hại của hóa chất melamine trong sữa bột Trung Quốc?1 trả lời - 216 lượt đọc
Nấu món cơm gà kiểu mỹ?1 trả lời - 209 lượt đọc
Làm món kim chi cải thảo của Hàn Quốc làm thế nào để ngon vậy các bạn? Chỉ dùm mình nhé?1 trả lời - 265 lượt đọc
Cần tìm cửa hàng bán sữa uy tín ở Hà Nội?3 trả lời - 1705 lượt đọc
Cách làm món lẩu Sukiyaki của Nhật bản làm thế nào? Có ai biết không, chỉ dùm mình để mình nấu thử nhé?1 trả lời - 735 lượt đọc
Làm món tôm nướng kiểu Hàn làm thế nào vậy các bạn ơi, chỉ dùm mình nhé, cảm ơn nhìu nhìu!1 trả lời - 218 lượt đọc
Có ai biết cách nấu món canh rong biển của Hàn Quốc không?1 trả lời - 263 lượt đọc
Có ai biết làm món Salat Nga không? Chỉ dùm mình nhé, mình muốn tự tay làm món này mà chẳng biết làm.1 trả lời - 263 lượt đọc
Có ai biết cách làm món mỳ Ý không chỉ dùm mình với?1 trả lời - 223 lượt đọc
Ẩm thực nước Ý có gì tinh tế?1 trả lời - 209 lượt đọc
Ẩm thực của nước Tây Ban Nha có gì đặc biệt?1 trả lời - 208 lượt đọc
Món Sunday Roast của người Anh có gì đặc biệt vậy các bạn?1 trả lời - 283 lượt đọc
Nghe món tôm sốt hạt thông lạ nhỉ? bạn nào biết chỉ mình cách nấu nhé?1 trả lời - 196 lượt đọc
Các bạn ơi, nấu món tôm sốt chanh dây như thế nào nhỉ?1 trả lời - 226 lượt đọc
Nguồn gốc của Sushi?2 trả lời - 360 lượt đọc
Phong cách ăn uống điển hình của người Nhật bản hiện nay như thế nào?1 trả lời - 271 lượt đọc
Đặc điểm của bánh Bá trạng và lịch sử của nó?1 trả lời - 284 lượt đọc
Lịch sử của món piza?1 trả lời - 284 lượt đọc
Các món ăn từ côn trùng của các nước là có thật không? họ có dùng những món đó không?1 trả lời - 237 lượt đọc
Lịch sử của ẩm thực Trung hoa?1 trả lời - 218 lượt đọc
Nghệ thuật ẩm thực của người trung hoa là gì?1 trả lời - 194 lượt đọc
Ẩm thực của người trung hoa có gì đặc biệt nhỉ? Có ai biết không giới thiệu đôi chút cho mình biết được không?1 trả lời - 250 lượt đọc
Có bạn nào biết những món xôi nào ngon mà lại bổ dưỡng không?1 trả lời - 200 lượt đọc
Những loại rau quả nào có lợi cho sức khỏe?1 trả lời - 271 lượt đọc
Củ cà rốt có tác dụng thế nào với sức khỏe?1 trả lời - 225 lượt đọc
Giá bán của một số loại rau sạch Đà lạt như thế nào?1 trả lời - 254 lượt đọc
Giá sầu riêng, măng cụt, bưởi da xanh như thế nào?1 trả lời - 250 lượt đọc
Vé máy bay giá rẻ Dichvubay.com