Uống sữa đậu nành có bị tăng cân không?
Số câu trả lời (2)

Sữa đậu nành làm từ đậu nành có nhiều chất protein. Người tu bên đạo Phật ăn thay thịt để cân bằng dinh dưỡng khi không ăn thịt. Ngoài ra trong sữa đậu nành người ta có bỏ đường. Như thế có lượng đường nhất định trong đó. Tùy theo lượng sữa mà bạn uống vào, cộng thêm số lượng thức ăn mà bạn ăn trong một ngày, trừ đi số lượng calories thải ra khi bạn làm việc, hoạt động cơ thể, số còn lại là số làm cho bạn tăng cân. Nếu bạn ăn uống vừa đủ hàm lượng calories cần thiết cho cơ thể đủ để làm việc trong ngày thì bạn không tăng cân.

Sữa đậu nành - thật thì được làm từ đậu nành cung cấp nhiều chất đạm thực vật - là chất dinh dưỡng tốt cho người, giống như chúng ta ăn đậu nành vậy. Nếu nói sữa đậu nành giảm cân thì không có cơ sở, tăng cân thì đung hơn. Các nhà sư họ dùng đậu nành thay cho thịt, và giảm nhu cầu tình dục. Do vậy bạn dùng nhiều sữa đậu nành cũng không tốt cho chức năng sinh lý đâu. Để có thêt giảm cân lâu dài, bạn cần một chế độ dinh dưỡng đủ chất và cơ thể chuyển hoá các chất dinh dưỡng một cách cân đối thì cơ thể sẽ không gầy mà cũng không béo.

http://web123.vn/
Có nhiều mẫu website đẹp, hiện đại, dễ sử dụng. LH:04.37880808/ 04.37880909
http://123ads.vn
Quảng cáo Google adwords, tối ưu quảng cáo và ngân sách Google adwords, chi phí hợp lý, quảng cáo xuất hiện trên google top3 VIP, top 10, cam kết hiển thị.
http://123ads.vn/quang-cao-facebook/
Khuyến mại lớn giảm giá dịch vụ tăng like Facebook Fanpage nhân dịp Tết Nguyên Đán
Xem nhiều nhất

Cách làm ớt sa tế?

3 trả lời - 14263 lượt đọc

Cách làm Thịt chó xào lăn?

1 trả lời - 13786 lượt đọc

Ăn ổi có tác dụng gì?

5 trả lời - 10849 lượt đọc

Cách khử mùi hôi của thịt lợn?

1 trả lời - 10557 lượt đọc

Bia 333 giá hôm nay bao nhiêu nhỉ?

2 trả lời - 9940 lượt đọc

Su hào xào thịt lợn làm thế nào?

1 trả lời - 7879 lượt đọc

Hỏi cách làm Thịt chó hấp?

1 trả lời - 5555 lượt đọc

Tim lợn hấp làm thế nào?

1 trả lời - 5522 lượt đọc

Cách pha chế nước mía các vị

2 trả lời - 5024 lượt đọc

Tác dụng của củ đậu?

3 trả lời - 4806 lượt đọc
Các câu hỏi khác
Sữa nhiễm mêlamin có được xuất khẩu vào Mỹ không?1 trả lời - 85 lượt đọc
mêlamin là gì và tại sao nó lại được đưa vào sữa chưa qua chế biến?1 trả lời - 114 lượt đọc
Tác hại của hóa chất melamine trong sữa bột Trung Quốc?1 trả lời - 146 lượt đọc
Nấu món cơm gà kiểu mỹ?1 trả lời - 130 lượt đọc
Làm món kim chi cải thảo của Hàn Quốc làm thế nào để ngon vậy các bạn? Chỉ dùm mình nhé?1 trả lời - 168 lượt đọc
Cần tìm cửa hàng bán sữa uy tín ở Hà Nội?3 trả lời - 1043 lượt đọc
Cách làm món lẩu Sukiyaki của Nhật bản làm thế nào? Có ai biết không, chỉ dùm mình để mình nấu thử nhé?1 trả lời - 499 lượt đọc
Làm món tôm nướng kiểu Hàn làm thế nào vậy các bạn ơi, chỉ dùm mình nhé, cảm ơn nhìu nhìu!1 trả lời - 156 lượt đọc
Có ai biết cách nấu món canh rong biển của Hàn Quốc không?1 trả lời - 165 lượt đọc
Có ai biết làm món Salat Nga không? Chỉ dùm mình nhé, mình muốn tự tay làm món này mà chẳng biết làm.1 trả lời - 170 lượt đọc
Có ai biết cách làm món mỳ Ý không chỉ dùm mình với?1 trả lời - 139 lượt đọc
Ẩm thực nước Ý có gì tinh tế?1 trả lời - 143 lượt đọc
Ẩm thực của nước Tây Ban Nha có gì đặc biệt?1 trả lời - 148 lượt đọc
Món Sunday Roast của người Anh có gì đặc biệt vậy các bạn?1 trả lời - 184 lượt đọc
Nghe món tôm sốt hạt thông lạ nhỉ? bạn nào biết chỉ mình cách nấu nhé?1 trả lời - 123 lượt đọc
Các bạn ơi, nấu món tôm sốt chanh dây như thế nào nhỉ?1 trả lời - 142 lượt đọc
Nguồn gốc của Sushi?2 trả lời - 225 lượt đọc
Phong cách ăn uống điển hình của người Nhật bản hiện nay như thế nào?1 trả lời - 201 lượt đọc
Đặc điểm của bánh Bá trạng và lịch sử của nó?1 trả lời - 204 lượt đọc
Lịch sử của món piza?1 trả lời - 184 lượt đọc