Làm gì để bụng nhỏ lại ?
em thuoc dang nho nguoi`? ko beo ? cao 150 nang 37 can ? nhung bung em lai toe toe? lam sao de bung em nho lai ? ma ko can` an kieng? hjhj duyng` bao em tap the duc nhe? ngoai cack ay ra kon` cach nao` ko a? ai biet lam on bao em voi? em cam on nheiu`?
Số câu trả lời (3)
Bạn vui tính thật đấy,muốn có thân hình đẹp mà không cần tập TD,lại không ăn kiêng,vậy bạn đã chơi khó anh em rùi đó,không có cách nào nữa đâu.Cố gắng tập TD đi,đi bộ,tập cơ bụng,..nhìu bài tập có tác dụng lắm,nhưng đòi hỏi tính kiên trì,cố lên bạn nhé,chúc ban có 1 thân hình như ý...
Em muốn bụng nhỏ mà ko ăn kiêng , ko tập thể dục thì rất khó . nhưng có 1 cách nhưng phải chịu tốn tiền , em để dành khoảng 995 ngàn mua cái đai tình yêu hay sản phẩm vibroaction cũng rất hiệu quả ít tốn thời gian và ko có mệt nữa chúc em co thân hình đẹp
Nguyên lý của giảm vòng 2 đối với người bình thường là lượng calo nạp vào < lượng calo đốt cháy do hoạt động. Do đó có 2 giải pháp, ăn ít và vận động nhiều đúng cách để đốt calo.
Đối với người không bình thường, chắc là do giun sán hoặc là có vấn đề với lục phủ ngũ tạng mà bụng trương phình. Hy vọng bạn không phải tuýp này.
Gập bụng không phải là bài tập làm giảm vòng bụng đâu, theo mình biết bạn chỉ nên gập khi bụng đã nhỏ với mục tiêu là có mấy cái múi.
Bài tập giành cho bạn là chạy bộ, nhấc chân cao một chút, ăn uống điều độ. Ăn chủ yếu vào buổi sáng và trưa ăn ít buổi tối. Không bia bọt.
Bán xe máy đi, đạp xe đạp.
Hồi ở nhà mình cũng giống bạn, bụng rất có dáng làm quan. Từ hồi đi tây học, không có nhiều tiền không nhậu nhẹt, cả năm không ngửi thấy mùi bia, đi học thì phải chổng mông lên đạp xe qua mấy ngọn đồi. Thế mà chẳng mong bụng nó cũng nhỏ đi, chân tay to ra sau một năm.
Nói thế thôi, chứ khi về nhà sẵn tiền sẵn xe sẵn bạn hữu cũng khó thực hiện thật
http://web123.vn/
Có nhiều mẫu website đẹp, hiện đại, dễ sử dụng. LH:04.37880808/ 04.37880909
http://123ads.vn
Quảng cáo Google adwords, tối ưu quảng cáo và ngân sách Google adwords, chi phí hợp lý, quảng cáo xuất hiện trên google top3 VIP, top 10, cam kết hiển thị.
http://123ads.vn/quang-cao-facebook/
Khuyến mại lớn giảm giá dịch vụ tăng like Facebook Fanpage nhân dịp Tết Nguyên Đán
Xem nhiều nhất

Da ngăm đen nên mặc đồ màu gì?

3 trả lời - 28860 lượt đọc

Làm cách nào để hết kinh nguyệt nhanh?

1 trả lời - 15902 lượt đọc

Xin chỉ cách trị sẹo do phá nốt ruồi?

5 trả lời - 7354 lượt đọc
Các câu hỏi khác
Muốn mua sản phẩm này thì làm thế nào ?1 trả lời - 169 lượt đọc
Xin chỉ cách điều trị bệnh viêm tụy cấp?1 trả lời - 172 lượt đọc
Chán ăn là bệnh gì?1 trả lời - 238 lượt đọc
Cách gì phòng tránh mòn răng?1 trả lời - 179 lượt đọc
Phòng loét khi nằm lâu?2 trả lời - 216 lượt đọc
Siêu âm không thấy có thai, làm sao bây giờ?1 trả lời - 265 lượt đọc
Tại sao tự nhiên bị mắc ói?1 trả lời - 2138 lượt đọc
Xin tư vấn về bệnh lạ ?1 trả lời - 173 lượt đọc
Bị tăng men gan thì ăn uống, sinh hoạt phải chú ý gì?1 trả lời - 231 lượt đọc
Ngoài điều trị thuốc và ăn uống, khi điều trị bệnh vảy nến thì cần chăm sóc như thế nào? Chế độ sinh hoạt ra sao?1 trả lời - 166 lượt đọc
Dấu hiệu bệnh viêm gan B - dấu hiệu cơ bản nhận biết bệnh viêm gan B10 trả lời - 196 lượt đọc
Mắc bệnh mao mạch dị ứng thì điều trị như thế nào?1 trả lời - 198 lượt đọc
Hạch là gì? Nổi hạch thì có phải là bệnh không?1 trả lời - 275 lượt đọc
Bệnh viêm quanh chân răng là do nguyên nhân nào gây ra?1 trả lời - 168 lượt đọc
Những nguyên nhân gây rụng tóc và cách điều trị?1 trả lời - 180 lượt đọc
Bệnh cườm mắt (cườm nước) có thể điều trị bằng thảo dược được không? Nếu có thì dùng loại nào ạ?1 trả lời - 191 lượt đọc
Có thể làm gì để ngăn ngừa hay chống lại bệnh cườm mắt ở ngươòi cao tuổi không?1 trả lời - 216 lượt đọc
Lưu ý gì để đề phòng bệnh nấm da đầu?1 trả lời - 143 lượt đọc
Xin chỉ giúp, có bài tập như thế nào để giảm bớt và phòng ngừa cận thị?1 trả lời - 209 lượt đọc
Hỏi về hiện tượng nhức mỏi vùng khuỷu tay?1 trả lời - 266 lượt đọc
Linh Chi - tín đồ khoe ngực mới của showbiz Việt

Linh Chi - tín đồ khoe ngực mới của showbiz Việt

Người đẹp thường xuyên chọn kiểu trang phục cut-out, cúp ngực nhằm khoe triệt để vòng 1 dao kéo.

Kenny Sang: Bao giờ mới hết hoang tưởng?

Kenny Sang: Bao giờ mới hết hoang tưởng?

Dù bị vạch trần về gia thế, điều kiện kinh tế và là sản phẩm của thẩm mỹ, Kenny Sang vẫn 'vỗ ngực' tỏ ra mình là con nhà quyền quý và nổi tiếng,...

Phát sợ với những cô, cậu thích chém gió

Phát sợ với những cô, cậu thích chém gió

Mặc dù sống trong ngôi nhà vách đất nhưng Trang lúc nào cũng thể hiện mình là tiểu thư giàu có.

Muôn cách tiêu tiền thưởng của các quán quân âm nhạc

Muôn cách tiêu tiền thưởng của các quán quân âm nhạc

Giang Hồng Ngọc dùng tiền thưởng mua nhà trả góp cho bố mẹ, Hòa Minzy dùng tiền để giúp bố mẹ trả nợ ngân hàng…

Những tâm thư gửi chồng 'gây sốt' của các mẹ trẻ

Những tâm thư gửi chồng 'gây sốt' của các mẹ trẻ

Nguyễn Thị Hường (Hường Chuối), Diệp Bảo Ngọc, Phạm Tâm… là một vài trong số những bà mẹ trẻ nổi tiếng với những lá tâm thư “gây sốt” cộng...

Quan Âm Bồ Tát của Tây Du Ký 1986 xuất hiện ở tuổi 71

Quan Âm Bồ Tát của Tây Du Ký 1986 xuất hiện ở tuổi 71

Quan Âm Bồ Tát của Tây Du Ký 1986- diễn viên Tả Đại Phân vẫn giữ được tinh thần, thể chất khỏe khoắn ở tuổi 71.

Chiều gái chảnh đi bar: 400 triệu chưa dám khoe

Chiều gái chảnh đi bar: 400 triệu chưa dám khoe

Sau vụ hoá đơn đi bar 181 triệu đồng, cộng đồng mạng lại xôn xao khi xuất hiện thêm tờ hoá đơn 218 triệu, và ngay sau đó là hoá đơn 400 triệu đồng.

Mốt xăm giả kín tay như thật của giới trẻ

Mốt xăm giả kín tay như thật của giới trẻ

Những chiếc găng in hình xăm kín tay giờ được giới trẻ khá ưa chuộng do thể hiện được cá tính mà không tốn quá nhiều tiền hay đau đớn.

Người mẫu nâng ngực không cho con bú, bán sữa lấy tiền

Người mẫu nâng ngực không cho con bú, bán sữa lấy tiền

Josie Cunningham đã gây phẫn nộ khi tuyên bố vòng một của cô là dành cho bạn trai chứ không phải cho con bú.