Đang thực hiện
 
Thứ ba, 27/09/2011, 21:14 GMT+7

Không nên tắm, gội bằng nước lạnh vào ban đêm

Sau 23 giờ là thời điểm bạn đặc biệt không nên tắm, gội đầu bằng nước lạnh vì sẽ dẫn đến một số hậu quả với sức khỏe.

Không nên tắm, gội bằng nước lạnh vào ban đêm

Không nên tắm gội bằng nước lạnh sau 23 giờ đêm. Ảnh minh họa

Đau đầu

Một số người thường tắm gội vào ban đêm và đi ngủ với mái tóc chưa khô. Điều đó làm da đầu có nguy cơ nhiễm lạnh. Các mạch máu bị ảnh hưởng, gây cản trở sự lưu thông dẫn đến chứng đau đầu mãn tính.

Nhiễm lạnh

Nhiều người có thói quen tắm khi nhiệt độ cơ thể đang cao. Điều này thực sự không tốt bởi vì nếu tắm đêm khi cơ thể chưa ráo mồ hôi, hơi nước sẽ ngấm qua lỗ chân lông đang mở rộng là nguyên nhân khiến bạn bị ho, sốt, kéo theo các nguy cơ nhiễm lạnh phổi.

Dễ gây đột quỵ

Đặc biệt, với những người bị say rượu, mắc các bệnh tim mạch, cao huyêt áp nếu bạn tắm bằng nước lạnh sẽ nhanh dẫn đến tình trạng đột quỵ, tai biến. Khi cơ thể đang mệt mỏi hoặc có bệnh trong người, việc tắm nước lạnh khiến các mạch máu trong cơ thể co lại, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu.

Các chuyên gia khuyến cáo sau 23 giờ là thời điểm bạn đặc biệt không nên tắm, gội đầu bằng nước lạnh. Nên tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ khoảng hai giờ để không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng giấc ngủ của bạn.

Theo Lao Động

Tin mới nhất
Lật mặt sát nhân hàng loạt tại Mỹ
2 phút trước
Cảnh sát bang Indiana (Mỹ) tình cờ lần ra manh mối của một nghi phạm sát nhân hàng loạt trong lúc điều tra vụ sát hại một gái bán hoa tại Hammond, và hung thủ có thể đã bắt đầu hành vi phạm tội...
Thêm một phim kinh dị Việt sắp ra rạp
3 phút trước
Cùng với “Chuyến đi thất lạc” của đạo diễn Lê Văn Kiệt, thêm một tác phẩm kinh dị của điện ảnh Việt sẽ ra rạp mùa Halloween này là “Chung cư” của đạo diễn mới đầy tiềm năng Văn M.
150 ngày phục kích truy bắt 'ông trùm' ma túy 9X
6 phút trước
Sáng 21/10, Bí thư, Chủ tịch UBND quận Thanh Khê, TP. Đà Nẵng Trần Văn Huy đã thưởng nóng 10 triệu đồng cho công an quận Thanh Khê triệt phá thành công đường dây mà túy từ “ông trùm” đến các...
Clip: Bắt khẩn cấp nhóm trộm nắp hố ga đổi ma túy
6 phút trước
CA tỉnh Ninh Bình vừa phát hiện, bắt giữ 3 đối tượng Đỗ Văn Thành (1982), Đinh Đình Cảnh (1990), Nguyễn Văn Linh (1987) về hành vi trộm cắp tài sản.
Từ 2018: Thay đổi toàn bộ cách dạy, học và thi
7 phút trước
Theo Đề án Đổi mới Chương trình, sách giáo khoa mà Bộ Giáo dục vừa trình Quốc hội, Chương trình sẽ được thiết kế theo hướng giảm tải, giảm tính hàn lâm và sẽ triển khai áp dụng đại trà từ...
Tivi Toshiba Pro Theatre mới 2014 khẳng định đẳng cấp hàng đầu
9 phút trước
Toshiba với thương hiệu đang ngày càng tạo nên những dấu ấn mạnh mẽ trên thị trường TV vừa giới thiệu ra dòng sản phẩm đột phá đó là Toshiba Pro Theatre với 2 dòng TV Ultra HD 4K L94 và Smart TV Android 4.
Honda CA95 - 'gã cục mịch' cá tính
9 phút trước
Được ví như Cadillac của dòng xe máy, CA95 không quyến rũ nhưng rất đặc trưng và đặc biệt ấn tượng với những chi tiết độ.
Nhóm lãnh đạo biểu tình Hong Kong không thể thuyết phục chính quyền
15 phút trước
Theo Reuters, tối 21/10, hàng ngàn người biểu tình Hong Kong đã xuống đường để theo dõi cuộc đàm phán được truyền trực tiếp giữa lãnh đạo biểu tình và chính phủ.
Mỹ yêu cầu triệu hồi gần 5 triệu xe lỗi túi khí
16 phút trước
Tổng cộng 4,74 triệu xe lỗi ở túi khí do hãng Takata (Nhật Bản) sản xuất vừa được cơ quan An toàn giao thông đường bộ Mỹ (NHTSA) đề nghị các hãng sản xuất xe ra thông cáo triệu hồi, theo AFP.
Nghi ngờ bảo kê lâm tặc, Quảng Nam quyết 'đuổi' Trạm Cà Nhông
18 phút trước
Ngày 21.10, UBND tỉnh Quảng Nam đã có cuộc họp với lãnh đạo H.Đông Giang liên quan đến vụ phá rừng quy mô lớn giữa địa phương này với H.
Điều tra bổ sung vụ Cát Tường có sáng tỏ mọi điều?
18 phút trước
Cáo trạng lần này, VKS đã đưa vào khá nhiều nội dung về các phần trả lời của Sở Y tế Hà Nội và kết luận của Phòng kỹ thuật hình sự, Công an Hà Nội.
Ôtô được đi 120km/h ở Đại lộ Thăng Long
19 phút trước
Bộ Giao thông vận tải vừa điều chỉnh tốc độ tối đa cho phép từ 100-120km/h ở một số tuyến cao tốc ở Hà Nội và TPHCM.
Tới thăm vườn hoa lớn nhất thế giới tại Dubai
Khu vườn Dubai Miracle là nơi khoe sắc của 45 triệu bông hoa, nằm ở Dubailand và gần Arabian Ranches. Quy mô rộng lớn của khu vườn đã được sách kỷ lục Guiness...
Cận cảnh biệt thự hoành tráng của Công tử Bạc Liêu danh tiếng một thời
Nhà 'Công tử Bạc Liêu' là một biệt thự kiểu Pháp được xây dựng cách đây gần 100 năm, đến nay vẫn giữ được gần như nguyên bản kết cấu kiến trúc.
Về đầu trang