Đang thực hiện
 
Thứ ba, 27/09/2011, 21:14 GMT+7

Không nên tắm, gội bằng nước lạnh vào ban đêm

Sau 23 giờ là thời điểm bạn đặc biệt không nên tắm, gội đầu bằng nước lạnh vì sẽ dẫn đến một số hậu quả với sức khỏe.

Không nên tắm, gội bằng nước lạnh vào ban đêm

Không nên tắm gội bằng nước lạnh sau 23 giờ đêm. Ảnh minh họa

Đau đầu

Một số người thường tắm gội vào ban đêm và đi ngủ với mái tóc chưa khô. Điều đó làm da đầu có nguy cơ nhiễm lạnh. Các mạch máu bị ảnh hưởng, gây cản trở sự lưu thông dẫn đến chứng đau đầu mãn tính.

Nhiễm lạnh

Nhiều người có thói quen tắm khi nhiệt độ cơ thể đang cao. Điều này thực sự không tốt bởi vì nếu tắm đêm khi cơ thể chưa ráo mồ hôi, hơi nước sẽ ngấm qua lỗ chân lông đang mở rộng là nguyên nhân khiến bạn bị ho, sốt, kéo theo các nguy cơ nhiễm lạnh phổi.

Dễ gây đột quỵ

Đặc biệt, với những người bị say rượu, mắc các bệnh tim mạch, cao huyêt áp nếu bạn tắm bằng nước lạnh sẽ nhanh dẫn đến tình trạng đột quỵ, tai biến. Khi cơ thể đang mệt mỏi hoặc có bệnh trong người, việc tắm nước lạnh khiến các mạch máu trong cơ thể co lại, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu.

Các chuyên gia khuyến cáo sau 23 giờ là thời điểm bạn đặc biệt không nên tắm, gội đầu bằng nước lạnh. Nên tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ khoảng hai giờ để không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng giấc ngủ của bạn.

Theo Lao Động

Tin mới nhất
Tai nạn thương tâm, ông cháu cùng lọt vào gầm xe container
3 phút trước
Vụ tai nạn đã khiến người ông 73 tuổi tử vong tại chỗ, trong khi cháu nhỏ 6 tuổi chui ra từ gầm xe trong trạng thái hoảng loạn cực độ.
Những bộ phim Việt về đề tài nông thôn thu hút khán giả
5 phút trước
Nhiều bộ phim về đề tài nông thôn Việt Nam đã để lại nhiều thiện cảm với khán giả.
Choáng với thú chơi kim cương của sao Việt
18 phút trước
Ngoài hàng hiệu, siêu xe, kim cương là thứ trang sức được nhiều sao Việt lăng xê. Vẻ lấp lánh, hào nhoáng của chúng phần nào giúp sao thể hiện đẳng cấp.
Thang máy giá rẻ: Dân chung cư lơ lửng vận mạng
20 phút trước
Liên tiếp các sự cố gây chết người liên quan đến thang máy đã xảy ra. Sự việc đã gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh về chất lượng thang máy được lắp đặt trong các tòa nhà cao tầng
Phân biệt ngày Xá tội vong nhân và lễ Vu lan
29 phút trước
Cả hai lễ này đều được tổ chức vào cùng ngày rằm tháng 7. Chỉ có điều, người phía Bắc thì trọng ngày Xá tội vong nhân hơn, còn miền Trung và miền Nam thì đề cao lễ Vu Lan báo hiếu.
Apple hoàn tất việc mua Beats Audio
41 phút trước
Apple vừa chính thức đưa ra thông báo thương vụ hãng mua lại công ty Beats Audio đã chính thức hoàn tất, đồng thời chào đón các nhân viên từ Beats Audio sang “ngôi nhà mới” của Apple.
Putin và Obama, ai 'ngầu' hơn?
2 giờ trước
Độ “ngầu” của Putin và Obama được một phó thủ tướng Nga đem ra so sánh trên mạng xã hội.
8 kiểu ăn mặc của chị em làm mày râu chán ghét
2 giờ trước
Nhiều xu hướng thời trang có thể đẹp với chị em, nhưng lại là “cái gai” trong mắt cánh mày râu.
Chết cười với những bài văn bất hủ (P.56)
2 giờ trước
Nhà em có cây bắp cải rất to, cứ mỗi chiều hai chị em em trèo lên cây bắp cải chơi.
Chết cười với những bài văn bất hủ (P.55)
2 giờ trước
Tuy ông già nhưng rất ít khi ngủ vì bị lao phổi, ho suốt cả đêm. Vì vậy nhà em suốt mấy chục năm nay không bị mất trộm vì chúng tưởng trong nhà em lúc nào cũng có người còn thức.
Chết cười với những bài văn bất hủ (P.52)
2 giờ trước
Đàn bầu là đàn có một dây. Dây bầu nằm trong ruột bầu, ruột bầu để mẹ em nấu canh chua.
Chết cười với những bài văn bất hủ (P.51)
2 giờ trước
Ông em già lắm. Nước da ông đồi mồi. Và đặc biệt ông em có một rừng lông chân.
Thời tiết
Hà nội
  • Hà Nội
  • TP. Hồ Chí Minh
  • Đà Nẵng
  • Nha Trang
  • Hải Phòng
  • Cần Thơ
Hôm nay
26oC-34oC
Ngày mai
26oC-33oC
Ngày kia
27oC-33oC
Ở Washington D.C. có một cuộc gặp đã diễn ra như thế
Trong quan hệ Việt - Mỹ, thời điểm tháng 7 được đánh dấu bởi những sự kiện quan trọng: 15/7/1995 hai nước thiết lập quan hệ bình thường hóa; 25/7/2013, hai...
Nhảy từ lầu 4 cao ốc xuống đất, một phụ nữ thiệt mạng
Người phụ nữ với cánh tay chảy máu trèo lên tầng 4 của cao ốc rồi nhảy xuống đất tự tử chết tại chỗ.
Nguyên Phó Giám đốc CA Hải Phòng bị kỷ luật cảnh cáo về Đảng
Ông Nguyễn Bình Kiên, nguyên Phó Giám đốc Công an thành phố Hải Phòng đã vi phạm quy trình, quy định của Ngành và Luật Bưu chính viễn thông.
Khai trừ Đảng đối với Chủ nhiệm Đoàn Luật sư TP Hồ Chí Minh
Chiều 31/7, Ban Tuyên giáo Thành ủy Thành phố Hồ Chí Minh đã họp báo công bố Quyết định số 3030-QĐ/NS-TPHCM ngày 30/7/2014 của Ban Thường vụ Thành ủy về...
Bắt nhóm giang hồ giả danh cảnh sát hình sự cướp tài sản
Nạn nhân Vinh mượn tiền nhưng không chịu trả nên bị chủ nợ thuê nhóm giang hồ giả danh cảnh sát hình sự cướp nhiều tài sản.
Kết luận 7 trường hợp thuộc diện Bộ Chính trị, Ban Bí thư quản lý
Ủy ban Kiểm tra Trung ương đã xem xét kết quả giải quyết tố cáo và kết luận đối với 7 trường hợp cán bộ thuộc diện Bộ Chính trị, Ban Bí thư quản lý.
Ảnh đẹp
10 hồ nước đẹp khó cưỡng hút triệu du khách
Hồ Ngũ Hoa, Biển Chết... là là những hồ tuyệt đẹp khiến bạn sẽ không kiềm lòng muốn xách ba lô lên và đi.
Về đầu trang